BLOGINDLÆG

Kærligheden er her

KÆRLIGHEDEN ER HER , men hvorhen forsvandt begæret, erotikken og den seksuelle tiltrækning? – Og ønsker du det tilbage?

Når et parforhold har det godt, kommunikationen er god og kærligheden er til stede, så vil sexlivet automatisk følge med og fungere godt – ja de ting hænger rigtig ofte sammen, men ikke altid …

Ja, vi skal arbejde med dynamikker, mønstre og kommunikation i jeres parforhold. Det viser både forskning og erfaringer. Stadig vil der være jer, som faktisk har det rigtig godt sammen på alle mulige andre områder og hvor sexlivet alligevel på en eller anden måde er gået i stå.
Er det travlhed, hverdagen i en børnefamilie, karriere mv., som alle kan være vilkår, der er svære at ændre.

ELLER ER DET PÅ TIDE AT SE PÅ NOGET, SOM I FAKTISK KAN ÆNDRE?

Der var måske noget med nysgerrighed i starten af jeres forhold, en ivrighed efter at lære hinanden rigtigt at kende og finde ind til hinanden. Udforske hinandens kroppe, sind og tanker

I GJORDE DET HVER ISÆR SÅ GODT I KUNNE – med alt det, der var i jer, og alt hvad I havde med jer.

Det var dengang… nu har I udviklet jer, måske fået børn sammen. Måske har I mødt hinanden senere i livet og har familier hver især.
Uanset hvor I startede, har I udviklet jer både hver især og temmelig sikkert også sammen.

Det er nu, I kan se på den udvikling, der er sket – hvilke dele af jeres liv sammen skal I fortsætte med, hvilke dele skal I luge ud i!

Hvad var det, der gav energi til jeres intimitet og sexliv?
Hvornår var du allermest tiltrukket af din elskede?

Var det fx, når I lavede noget sjovt sammen
Var det, når han lavede noget sjovt med børnene, og du så ham folde sig ud i rollen som far
Var det, når du oplevede hende lave det, hun allermest brændte for
Var det, når I havde gjort lidt ekstra ud af jer selv og var ude sammen
Var det i naturen eller i sengen med lange snakke om alt og intet
Var det nærvær helt uden ord eller noget helt andet?

Begæret og erotikken er vigtige og blomstrer bedst, når vi kendes ved og indrømmer for hinanden, at vi har brug for det.

Se på de her ting, tænk over det og få gang i nogle snakke.
Når I fortsætter med at gøre det samme, er der intet, der ændrer sig.
HVIS I GØR NOGET NYT OG HANDLER PÅ SNAKKEN, kan 2026 blive året, hvor der opstår udvikling, nærvær og intimitet i jeres parforhold.

Rigtig godt nytår med ønsker om et dejligt, varmt og frækt 2026

Kærlig hilsen
Birgit

Det siger mine klienter

”Tidligere har jeg haft det svært med konflikter i vores forhold. Der kunne være ting, som sårede mig og jeg kunne bekymre mig og spekulere over det i dagevis, ja nogle gange i uger, og jeg blev mere og mere utilfreds og ulykkelig. Også over at min mand åbenbart ikke så problemet. Jeg blev afvisende overfor ham, også i forhold til at have sex. Jeg var træt af at det altid var mig der skulle tage hul på problemerne. I forløbet hos Birgit har jeg lært at tage hul på problemerne, når de er der og ikke ruge over dem så længe. Så når de heller ikke at vokse sig så store og min mand har en chance for at vide hvad der foregår i mig. Det er en stor bedring for vores forhold. Der er stadig konflikter i vores forhold men nu har vi lært at håndtere dem og finde en løsning sammen”

-Ninna

”Jeg søgte hjælp hos Birgit fordi jeg totalt havde mistet lysten til sex. Det var et stort problem i mit ægteskab fordi min mand gerne ville have sex og jeg tit afviste ham. Til sidst gik det helt i stå og jeg har frygtet for at vores forhold ville gå i stykker. Jeg kom alene til første samtale og var spændt og nervøs. Birgit fik mig hurtigt til at føle mig tryg og jeg turde åbne op for al min frygt og bekymringer. Siden havde jeg fire samtaler mere hvor min mand også deltog og det er helt fantastisk sådan en forskel det gjorde for os. Vi kom i dybden med hvad det i virkeligheden handler om. Vi har glemt hinanden og at være kærester og vi havde glemt vores kærlighed. Vi har fundet hinanden på en ny og tættere måde og det gør os bedre sammen. Både med vores sexliv og i det hele taget.
Jeg kan varmt anbefale Birgit. Hun er fagligt meget kompetent og ved hvad hun taler om”.
-Lene

”Samtalerne hos Birgit gav mig noget godt. Jeg lærte om stress og om hvorfor jeg har fået det og jeg fik hjælp til det jeg søgte og endda noget ekstra viden med. Jeg tror at stress skyldes at vi tilsidesætter os selv. Stressen har gennem lang tid lagt en dæmper på min lyst til sex uden at jeg lagde mærke til det. Birgit hjalp mig til at forstå mine prioriteringer og finde ud af hvornår jeg behøver omsorg og nærvær allermest. Nu kan jeg tale med min kæreste om det og vi er blevet bedre til at være der for hinanden”.

-Karina

”Jeg tager med fra forløbet hos Birgit, at det her er starten på noget nyt. Før har jeg undertrykt mig selv og mine behov. Jeg har fundet ud af, at jeg skal mærke efter, hvad jeg har lyst til. Sex betyder meget for mig og jeg bestemte mig for, at jeg ville efterleve, hvad der giver mening. Det har været en klar forbedring fra før, forstået på den måde, at jeg nu kan sige, hvad jeg gerne vil seksuelt. Før har det altid handlet om, hvad min partner havde lyst til, men nu betyder det også noget, hvad jeg selv har lyst til”

-Anders

”Sådan et servicetjek af parforholdet burde alle par få. Gennem forløbet har vi lært at tale om sex og også om alle de følelser der ligger bagved. Det har været svært indimellem men vi har fundet ud af mange ting om hinanden som vi ikke vidste før og vi kan tale om det nu. Birgit har givet os hjemmeopgaver og været fantastisk til at udfordre os og de forståelser vi havde af os selv og hinanden”.

-Helle og Peter

”Tidligere har jeg haft det svært med konflikter i vores forhold. Der kunne være ting, som sårede mig og jeg kunne bekymre mig og spekulere over det i dagevis, ja nogle gange i uger, og jeg blev mere og mere utilfreds og ulykkelig. Også over at min mand åbenbart ikke så problemet. Jeg blev afvisende overfor ham, også i forhold til at have sex. Jeg var træt af at det altid var mig der skulle tage hul på problemerne. I forløbet hos Birgit har jeg lært at tage hul på problemerne, når de er der og ikke ruge over dem så længe. Så når de heller ikke at vokse sig så store og min mand har en chance for at vide hvad der foregår i mig. Det er en stor bedring for vores forhold. Der er stadig konflikter i vores forhold men nu har vi lært at håndtere dem og finde en løsning sammen”

-Ninna

”Jeg søgte hjælp hos Birgit fordi jeg totalt havde mistet lysten til sex. Det var et stort problem i mit ægteskab fordi min mand gerne ville have sex og jeg tit afviste ham. Til sidst gik det helt i stå og jeg har frygtet for at vores forhold ville gå i stykker. Jeg kom alene til første samtale og var spændt og nervøs. Birgit fik mig hurtigt til at føle mig tryg og jeg turde åbne op for al min frygt og bekymringer. Siden havde jeg fire samtaler mere hvor min mand også deltog og det er helt fantastisk sådan en forskel det gjorde for os. Vi kom i dybden med hvad det i virkeligheden handler om. Vi har glemt hinanden og at være kærester og vi havde glemt vores kærlighed. Vi har fundet hinanden på en ny og tættere måde og det gør os bedre sammen. Både med vores sexliv og i det hele taget.
Jeg kan varmt anbefale Birgit. Hun er fagligt meget kompetent og ved hvad hun taler om”.
-Lene

”Samtalerne hos Birgit gav mig noget godt. Jeg lærte om stress og om hvorfor jeg har fået det og jeg fik hjælp til det jeg søgte og endda noget ekstra viden med. Jeg tror at stress skyldes at vi tilsidesætter os selv. Stressen har gennem lang tid lagt en dæmper på min lyst til sex uden at jeg lagde mærke til det. Birgit hjalp mig til at forstå mine prioriteringer og finde ud af hvornår jeg behøver omsorg og nærvær allermest. Nu kan jeg tale med min kæreste om det og vi er blevet bedre til at være der for hinanden”.

-Karina

”Jeg tager med fra forløbet hos Birgit, at det her er starten på noget nyt. Før har jeg undertrykt mig selv og mine behov. Jeg har fundet ud af, at jeg skal mærke efter, hvad jeg har lyst til. Sex betyder meget for mig og jeg bestemte mig for, at jeg ville efterleve, hvad der giver mening. Det har været en klar forbedring fra før, forstået på den måde, at jeg nu kan sige, hvad jeg gerne vil seksuelt. Før har det altid handlet om, hvad min partner havde lyst til, men nu betyder det også noget, hvad jeg selv har lyst til”

-Anders

”Sådan et servicetjek af parforholdet burde alle par få. Gennem forløbet har vi lært at tale om sex og også om alle de følelser der ligger bagved. Det har været svært indimellem men vi har fundet ud af mange ting om hinanden som vi ikke vidste før og vi kan tale om det nu. Birgit har givet os hjemmeopgaver og været fantastisk til at udfordre os og de forståelser vi havde af os selv og hinanden”.

-Helle og Peter

LÆRTE DU AT TALE OM KÆRLIGHED, 6 OG TILTRÆKNING?

« Gamle poster

KONTAKT

Kontakt mig her

KONTAKT

Kontakt mig her

Kontakt

Du er altid velkommen til at kontakte mig

Tlf.: +45 24 48 44 53
Mail: birgit@birgithojlund.dk

Hvis ikke jeg tager telefonen, så send mig en besked via kontaktformularen.

CVR: 41 38 97 29

Vi mødes i min praksis på Rind Plantagevej 3D, 7400 Herning eller online, efter aftale.

Birgit Højlund
Sexolog

Følg mig:

BLOGINDLÆG

Kærligheden er her

Det siger mine klienter

LÆRTE DU AT TALE OM KÆRLIGHED, 6 OG TILTRÆKNING?

PARFORHOLD – SÅDAN FÅR I ET BEDRE SEXLIV

NATTENS GUDINDE

KONTAKT

Kontakt mig her

KONTAKT

Kontakt mig her

Kontakt